Насіння соняшнику дуже поживне і в цілому дуже корисне для вашого здоров’я. Насіння соняшнику можна використовувати в різних рецептах, але ви можете їсти їх і просто так. Це гарний варіант перекусу, зважаючи на велику кількість корисних речовин, зокрема, вони багаті на білки. Білки є найважливішими поживними речовинами, оскільки наше тіло
Органічний нут – один з найбільш здорових продуктів, який ви можете знайти. Вони містять мало жирів, але надзвичайно багато клітковини, білків та поживних речовин, що робить їх корисними для серця. Усі світові організації охорони здоров’я рекомендують щодня їсти принаймні порцію бобових. Органічний нут, безумовно, є прекрасним варіантом для щоденного споживання.
Зелена гречка – продукт здорового харчування. Наша гречка вирощена без додавання будь яких хімічних добрив, що підтверджено відповідними сертифікатами. Зелена гречка не проходить термічну обробку (пропарювання), завдяки чому зберігається природний світло-зелений колір зерен, м’який гречаний смак, аромат і здатність до проростання.
Пшеничне цільнозернове борошно отримане шляхом помелу цілісного зерна пшениці, зберігши при цьому всі корисні вітаміни та мінерали, що містяться в зерні. Харчові волокна, зародок зерна, алейроновий шар, які залишилися в борошні завдяки цілісному помолу зерна, мають дуже корисні властивості: – чинять загальне оздоровлення й очищення організму; – сприяють усуненню дисбактеріозу кишечника; –
Булгур – це крупа із зерен пшениці твердих сортів. Ця крупа дуже популярна у східних країнах. Створюють булгур незвичайним способом: спочатку збирають цільні зерна пшениці, після чого їх замочують, обробляють парою, сушать, очищають від оболонки, а потім подрібнюють. Подрібнений булгур просівають через кілька сит і отримують необхідний вид: дрібний, середній
Арахіс – смачні і дуже корисні горіхи. У їх складі міститься велика кількість вітамінів, мінералів і амінокислот, які цілюще впливають на організм, допомагають поліпшити самопочуття людини і зарядити його енергією на цілий день.
Екологічні вівсяні пластівці готуються шляхом розплющування цільного голонасінного вівса. Це збалансований продукт, який може стати для вас ідеальним сніданком. Тарілка вівсяних пластівців з молоком, йогуртом або фруктами забезпечить нервові клітини і мозок з ранку порцією вітаміну В6, який поліпшить пам’ять і концентрацію. Продукт прекрасно підійде для приготування сніданків. Без нього
Люди насолоджуються користю сочевиці вже тисячоліттями, тому що це підтверджений факт, що ними харчувались наші предки ще 13000 років тому. Червона сочевиця – це вид бобових, який легко готувати і він містить багато білка та мінералів. Це відмінна їжа для всіх, оскільки сочевиця не містить глютен і її безпечно їсти
Борошно пшеничне вироблене із органічних зерен пшениці твердих сортів. Все зерно вирощене без додавання будь-яких хімічних добрив, що підтверджене відповідними сертифікатами. Це борошно грубого помелу, а тому всі цінні речовини залишаються в ньому. Це борошно є більш дієтичним, а тому підійте тим, хто дотримується дієт. Рекомендуємо для приготування традиційної випічки
Басматі — різновид ароматичного рису з дрібними довгими зернами, загальна назва ряду сортів. Традиційно вирощується в країнах Індійського субконтиненту. Найбільшим постачальником басматі в різні країни є Індія. Завдяки низькому вмісту клейковини зерна легко промиваються і відокремлюються один від одного. Басматі використовується в різних стравах, але найкраще готується на пару. За
